寒假过后，面临新学期的到来，同学们可能会出现注意力难以集中，对学习任务产生畏难情绪，且抗挫折能力不足，倾向于回避困难等问题。2月26日海乘专业刘振华老师给同学上了主题为《热辣滚烫 飞驰梦想》的开学第一课。

刘老师以积极心理学为理论基础，以电影《热辣滚烫》贯穿全程，从心理学解读热辣滚烫中积极心理品质——勇气。引导学生感受勇气带来的成就感，制定新年目标，激励新学期。教给学生端正心态，调整好情绪，进行积极的心理暗示。相信自己，坚信自己是怎样的人，你就会成为那样的人。

过去不开心没关系，被嘲笑也没关系，失败也没关系，因为你只活一次，一切都来得及。

新的开始

学会爱自己

新的一年

请更新自己

做更好的自己！

撰稿：刘振华

审核：陈嘉睿